November 2024
Massageworkshop
Thai Yoga Massage für Dich und Deine Lieblingsperson
Worum geht es?
Hendrik und ich führen euch durch einen Nachmittag in dem ihr eingeladen seid, euch voller Achtsamkeit zu begegnen und Nähe zueinander neu zu entdecken.
Im Workshop liegt der Fokus auf einer absichtslosen, achtsamen Berührung. Ihr werdet erleben, wie wichtig es ist, ohne Erwartung und Ziel zu berühren, einfach im Moment zu sein und die Berührung als Mittel der Kommunikation und Verbindung zu nutzen.
Ihr lernt einfache, aber wirkungsvolle Techniken und Grundprinzipien der Thai Yoga Massage, die ihr auch nach dem Workshop anwenden könnt.
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Dieser Workshop ist ideal für euch, wenn ihr eure Beziehung auf einer körperlichen und emotionalen Ebene vertiefen möchtet. Ihr seid herzlich eingeladen – egal, ob ihr Freunde, Verwandte oder ein Pärchen seid.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – nur die Bereitschaft, sich aufeinander einzulassen und Neues auszuprobieren.
Zum Inhalt:
- Verbindungsübungen: Zu Beginn werdet ihr durch verschiedene Partnerübungen geleitet, die eure Verbindung zueinander stärken und euch auf die nachfolgenden Berührungen vorbereiten
- Hugging meditation: Diese besondere Meditation von Thich Nhat Hanh lässt euch die heilsame Kraft der Umarmung auf einer tiefen Ebene erfahren. Gemeinsam werdet ihr die Ruhe und Geborgenheit, die eine Umarmung schenken kann, erleben.
- Grundlegende Massagetechniken: Obwohl Thai Yoga Massage eine sehr komplexe, tiefgehende Technik ist, könnt ihr auch ohne viel Erfahrung schnell erste Übungen erlernen und so einander ein wunderschönes Erlebnis schenken. Wichtiger als die Technik sind die innere Haltung der Achtsamkeit und das intuitive Erspüren des anderen.
- angeleitete Massagesequenz: Zum Abschluss werdet ihr eine durch Hendrik und Svenja geführte Massagesequenz austauschen, bei der ihr eure neu erlernten Fähigkeiten anwenden könnt. Diese Sequenz bringt euch in einen Zustand tiefer Entspannung und verbindet euch auf eine neue Weise.
Wann? Wo? Wieviel?
Samstag, 02.11.2024
15:30 Uhr – ca. 18:30 Uhr
Soulspaces Loft, Haferkamp 2, 22081 Hamburg
120,00 € pro Paar
Meldet Euch an und schenkt Euch gegenseitig eine besondere Zeit der Achtsamkeit und Nähe!