Thai Yoga Massage - Die Kunst der achtsamen Berührung
Was ist Thai Yoga Massage?
Thai Yoga Massage ist eine traditionelle Körperarbeit, deren Ursprung vor ca. 2.500 Jahren in Indien liegt.
Anders als Ölmassagen auf einer Liege, findet Thai Yoga Massage auf einer Bodenmatte in bequemer Bekleidung statt, ähnlich einer Shiatsu-Behandlung.
Es wird von den Füßen bis zum Kopf gearbeitet, wobei möglichst viele Körperteile in die Behandlung einbezogen werden, um so die Durchlässigkeit der Energiebahnen im Körper (Sen-Linien) zu fördern und die Lebensenergie insgesamt wieder freier fließen zu lassen. Statt nur an bestimmten Körper- und Muskelpartien zu arbeiten, werden ganze Energiebahnen bearbeitet.
Du erlebst Drucktechniken, die mit dem Handballen, Daumen, Unterarm oder auch Fuß entlang von Energielinien und auf bestimmten Akkupressurpunkten ausgeübt werden. Dynamische Techniken mobilisieren die Gelenke und Wirbelsäule. Dehnungen, die sehr viel Ähnlichkeit mit Yoga-Asanas haben, unterstützen das Lösen von Blockaden, die z. B. durch Ablagerungen, Verletzungen und Verspannungen im Körper entstanden sind.
Freue Dich auf…
- Linderung von Muskelverspannungen
- Verbesserte Flexibilität
- Stressabbau
- Förderung der Durchblutung
- Stärkung des Immunsystems
Ganzheitliche Tiefenentspannung
Auflösung emotionaler Blockaden
Thai Yoga Massage kann noch mehr sein...
Für mich ist diese Praxis nicht nur eine körperliche Behandlung, sondern kann eine ganz besondere Art die innere Welt zu erkunden und zu heilen sein.
Indem ich mich auf die Thai Yoga Massage voll und ganz einlasse, spüre ich, wie jede sanfte Bewegung, jede Dehnung und jede Berührung eine bestimmte „Melodie“ in mir und im Körper meines Massagepartners zum Klingen bringt. Ich spüre hierbei nicht nur mit meinen Händen, sondern arbeite auch mit meiner Intuition welche ich in vielen Massagessessions ausgebildet habe und auch immer mehr schärfe. Hierfür besuche ich regelmäßig Weiterbildungen und lasse mich auch oft selbst massieren um ein besseres Gefühl für die Massage zu bekommen. so können nicht nur die Muskeln entspannen, sondern auch die Gedanken sich beruhigen und die Seele sich nähren.
Es ist eine Zeit, in der Du loslassen darfst – Deine Sorgen, Ängste und Spannungen – und Dich einfach dem Fluss der Berührung hingeben darfst.
Du darfst genießen, was es heißt, wenn jemand dir 100 % seiner Aufmerksamkeit schenkt und Dir – völlig Absichtslos und ohne Erwartungen – heilsame Berührungen schenkt.
Das ermöglicht es Dir, Dich voll und ganz mit Deinem Körper zu verbinden, Dich zwischenmenschlich auf einer tiefen Ebene zu verbinden, Energie zu spüren, die Du vorher vielleicht nicht wahrgenommen hast, und schlussendlich hilft es Dir dabei, inneren Frieden zu finden und zu schenken.
Möchtest auch Du Dich immer mehr Deinem inneren Frieden nähern? Dann versuche es doch einmal mit dieser wundervollen Art der Körperarbeit. Falls du noch Fragen hast, zögere nicht, mich anzuschreiben. Ich freue mich über Deine Neugierde.
Massageangebote
Einzelsitzungen
Wo?
In den Räumlichkeiten von
soulspaces Hamburg
Hamburger Straße 118
Hamburg Barmbek
Preise
Thai Yoga Massage Sitzung inkl. Vorgespräch, Massage und Nachruhezeit
60 Minuten reine Massagezeit 75 €
90 Minuten reine Massagezeit 90 €
Es sind auch andere Zeiteinheiten möglich – frage gerne an.
(Die Massage lässt sich auch mit meinem Coaching-Angebot sowie Personal Yoga kombinieren. – Weiter unten sind aktuelle Angebote)
Einzelsitzung kombiniert
Personal Yoga & Thai Yoga Massage
Wo?
In den Räumlichkeiten von
soulspaces Hamburg
Hamburger Straße 118
Hamburg Barmbek
Preise
Deine induviduelle Yogapraxis + anschließende Thai Yoga Massage
60 Min. Yoga, 30 Min. Massage 100,00 €
Coaching & Thai Yoga Massage
Kennst Du das?
Eigentlich hast Du eine Massagebehandlung gebucht, mit dem Ziel zu relaxen, besser zu schlafen, Deine Gesundheit zu verbessern oder schmerz zu lindern … und dann ist da diese stimme in Dir! Der Teil Deines Verstandes, der permanent Dinge denkt und alle bewertet. Dinge aus der Vergangheint, die mit Deiner aktuellen Lebenslage zu tun haben, oder Zukunftssorgen…
Entspannung braucht Energie
Du hast Mühe bei der Sache zu bleiben, weil Deine Energie für diese Gedanken aufgewendet wird und nicht für die Herbeiführung eine entspannten Zustandes zur Verfügung steht,
Die Muskeln, oder ein anderer Teil de Körper kann einfach nicht richtig loslassen, Du hälst dagegen oder bist innerlich völlig frustriert; es kommt ein Kreislauf zustande…
Gebe dem Hier und Jetzt Raum
Deine Gedanken und Gefühle vorab zu teilen, kann dabei helfen in der Behandlung ganz präsent zu sein; den eigenen Körper, die Verspannungen und andere Empfindungen genauer zu spüren und ganz in deinem Körper anzukommen.
Wenn Du zunächst dem was Dich gerade beschäftigt Raum gibst indem zu Dich mitteilst, kann es für dein System leichter sein, sich im Hier und Jetzt sicher zu fühlen.
So kann ich Dein Geist beruhigen und dein Körper wird ihm dann automatisch folgen. Körper und Geist hängen unmittelbar zusammen.
Vielleicht darf dann auch auf emotionaler Ebene durch die Massage etwa gehen, was Dir nicht länger dienlich ist und Dich auf die ein oder andere Art im Leben daran gehindert hat, dich wirklich frei zu fühlen.
Wo?
In den Räumlichkeiten von
soulspaces Hamburg
Hamburger Straße 118
Hamburg Barmbek
Preise
Coaching mit anschließender Thai Yoga Massage
60 Min. Coaching, anschließend 60 Min. Massage 135,00 €
Es sind auch andere Zeiteinheiten möglich – frage gerne an.
Paarmassage
Zusammen mit einer Person Deiner Wahl (Dein/e Partner/in oder Freund/in) schenken Hendrik und ich euch achtsame und heilsame Berührungen in Form einer Thai Yoga Massage. Erfahre hier mehr über Hendrik : https://hendrikthurnes.de/
Du findest ihn auch bei Instagram: hier klicken
Wo?
In den Räumlichkeiten von
Ahoi Yoga Hamburg
Geibelstraße 54,
22303 Hamburg
oder
Soulspaces Hamburg
Hamburger Straße 118
22081 Hamburg
Preise & Leistungen
Thai Yoga Massage Sitzung- bekleidete Ganzkörpermassage inkl. Vorgespräch, Massage und Nachruhezeit.
Es finden beide Massagen parallel nebeneinander statt; ihr entscheidet, wer von wem massiert wird.
Preise je nach Dauer der Massage zwischen 60,00 € (60 Min,.) und 90,00 € (90 Min,) pro Person.
Es sind auch andere Zeiteinheiten möglich – frage gerne an.
Teilweise bieten wir auch Termine auf spendenbasis an. Folge uns auf Instagram um den Termin zu erfahren,
Häufig gestellte Fragen
Menschen sagen mir immer wieder, dass sie fürchten, dass die Thai Yoga Massage (TYM) mit Schmerzen oder gar Verletzungen einhergeht.
Eine TYM kann in einigen Fällen Schmerzen verursachen, aber diese sind nicht das Hauptziel oder gewollt.
Es gibt einige Gründe dafür:
1. **Verspannungen und Blockaden:**
Oft entstehen Schmerzen durch Verspannungen oder Blockaden im Körper. Wenn diese Bereiche während der Massage bearbeitet werden, kann es anfangs unangenehm oder schmerzhaft sein, bevor die Spannungen sich lösen. Danach stellt sich Erleichterung ein.
2. **Fehlende Kommunikation:**
Manchmal können Schmerzen entstehen, wenn die Kommunikation zwischen dem Masseur und dem Empfänger nicht ausreichend ist. Es ist wichtig ggf. Feedback zu geben, damit die Intensität der Massage angepasst wird.
3. **Individuelle Empfindlichkeit:** Jeder Körper reagiert anders auf Druck und Bewegung. Was für einige angenehm ist, kann für andere unangenehm sein. Daher ist es wichtig, die Massage auf die Bedürfnisse und Grenzen des individuellen Körpers anzupassen. Dies kann durch ein Vorgespräch sowie Achtsamkeit erreicht werden.
4. **Ungeschickte Ausführung:**
Wenn die Techniken der TYM nicht korrekt oder ungeschickt angewendet werden, können sie unbeabsichtigte Schmerzen verursachen. Ich habe eine fundierte Ausbildung und Massageerfahrung. Ließ gern in den Highlights ->Feedback was meine Kunden sagen.
Die Absicht der Thai Yoga Massage besteht darin, Entspannung, Harmonie und Heilung zu fördern, nicht Schmerzen zu verursachen!
Die traditionelle TYM basiert auf den vier Aspekten der Liebe aus dem Buddhismus: Mitgefühl, Freude, Gleichmut und liebende Güte. (Ließ gern hierzu meinen Beitrag)
Diese Prinzipien zielen darauf ab, eine wohltuende und nährende Erfahrung zu bieten mit großem Potenzial die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Meiner Ausbildung und meiner persönlichen Lebensphilosophie, habe ich zu verdanken, dass diese Aspekte immer im Mittelpunkt meiner Massagen stehen.
Mir ist es sehr wichtig, dass jede Massage für mich und den Empfänger so angenehm und heilsam wie möglich wird und zu einem ganzheitlichen Erlebnis wird.
Es handelt sich grundsätzlich um präventive, keine therapeutischen Massagen. Es werden keine Diagnosen gestellt, Heilversprechen abgegeben, medizinische Heilbehandlungen oder Therapien durchgeführt. Wellness-Massagen haben eine wohltuende Wirkung auf den Körper und den Geist.
Vereinbarte Termine sind verbindlich und sind einzuhalten, bzw. können bis zu 24 Stunden vorher abgesagt werden. Bei Nichtabsage oder nicht rechtzeitiger Absage eines Termins werden die Kosten in voller Höhe in Rechnung gestellt. Sollte der Termin aufgrund eines Notfalls kurzfristig abgesagt werden, kann ein Ersatztermin ohne zusätzliche Kosten vereinbart werden.